Szerda reggeli napindítás kungfuval
2017.05.17
Már két és fél éve, hogy szerda reggelente tartjuk ezt a tréninget, ami folyamatosan önmagát fejleszti. Megtiszteltetés ezekkel az emberekkel dolgozni. :)
Az edzés jelenlegi tematikája így fest:
- Páros önvédelmi koreográfiák és testfelület keményítési gyakorlatok
- Protektoros félszabad küzdelmi imitáció
- Zsákolás és játékos szabad küzdelem
- Erősítés fitness elemekkel
Időpont: minden szerda (kivétel ünnepnapok) 7:30 - 9:00.
Helye: Kungfu Akadémia: 1023 Budapest, Vidra u. 2.